тия чайове са пълна глупост и само се залъгвате,то и с добавки не става без диетка.
Отива до някой магзаин за хр.добавки или в някой фитнес и там ще и кажат.От това,което сподели ти казвам необходимте неща-кажи си кг,ръсти снимка ако имаш и ити казвам кво взимаш и с лека диета си готова.