Стъклата на слънчевите очила пречупват слънчевата светлина за да не ти блещи и за да не те болят очите от слънцето. Ако ги ползваш пред компютъра ще ти затормозят още повече очите.
Ако монитора ти е от старите (с кинескоп) тогава е разбираемо и опрделено не е полезно. Тънките монитори нямат такова облъчване и не би трябвало да те болят очите толкова от него. Друг вариант е и да си намаляш яркоста на монитора за да не те свети толкова.