na 19 si i spored men nqmash mn shans ..nai mnogo 5 sm .. no g-na po fizi4esko beshe kazal 4e imalo efekt kato se ska4a po 30 pati na den kum neshto zaka4eno visoko v kushti.. i s vseki den uveli4avash broq ska4aniq . yspehhh (ako namerish na4in sled tova spodeli )