Цитирай Първоначално написано от tinky_winky
имам... от доста време... и не правя преси, те са си там
ама не са някви прекалено изпъкнали като на културист, личи си че имам, но изглеждат добре
Я, кажи как го пра'иш, да пробвам и аз.

Аз иначе нямам, ама коремчето ми е стегнато - вече почти всеки ден правя коремни преси и други упражнения (но те са по-скоро за дупе и бедра).