Има един изпитан метод и той е следния: мисли си винаги, когато ти предстои среща с момче си повтаряй една и съща мисъл. "Сега ще се справя страхотно" или "Уверена съм и мога да се справя". Просто я повтаряй в рамките на 2 минути, издишай дълбоко и действай....