здравейте на всички моми4ета знам че има хиляди теми за това нещо но просто не ми вършат работата искам някой който е бил на моето положение тоест аз съм слаба 1.64см и тежа 45-46 кг това не е нормално според мен та искам да ми отоговарят моми4ета от моето положение които са били слаби и са напълнели по някакъв начин
1.вашата рецепта за надебеляване
2.ако има упеажнения
3.общо взето какво да правя
мс за отговорите предварително