Здравейте,
някой има ли тази книга? Хубава ли е? Кажете някакво мнение за нея.
В момента имам изключителна нужда от здравосложно хранене, а като гледам из нета има само диети, диети и пак диети. (Казаха ми, че книгата не била за диети, както е в заглавието, а е обяснено какво трябва да се яде и т.н.) Не искам диети. Трябва да съм 51 кг., а в момента съм 60. Преди месец бях 58, а пролетта бях 55 кг. Колкото повече надебелявам и толкова повече се отчайвам, и толкова повече надебелявам. Но тъй като имам опит от предната година, че НЕ трябва да се отслабва 7 кг. за 2 месеца (не стига, че ми се появиха стрии, ами си върнах и кг. веднага след като близнах сладко), сега искам първо да си направя здравословен хранителен режим, а за килограмите ще мисля после.
Въобще има ли смисъл да си я поръчвам по нета (в нито една книжарница около нас я няма) или в нета има някъде каквото пише вътре.
Моля ви кажете, че направо съм се отчаяла.