мм и аз имах преди този проблем.. изтрепвах се да правя коремни преси, корема ми супер много се стегна, но се получи така - отгоре си стоеше слой мазнина, а под него яко мускули. За да свалиш тлъстините трябва да наблягаш и на аеробни движения + тичане. Гарантирам ти, че до 1 месец ще усетиш промяната. Успех. ;]