За фитнесите

[KENZO]

Spored vas 37 ruka za 16 god kak e?Pitam za6toto prosto niamam predstava za vuzrasta kak sum ).Mersi predvaritelno

[FeelMe]

Spored vas 37 ruka za 16 god kak e?Pitam za6toto prosto niamam predstava za vuzrasta kak sum ).Mersi predvaritelno

ne razbrah kakvo pita6.hora pi6ete normalno!!!

[DarkmasteR_TB]

Spored vas 37 ruka za 16 god kak e?Pitam za6toto prosto niamam predstava za vuzrasta kak sum ).Mersi predvaritelno

ne razbrah kakvo pita6.hora pi6ete normalno!!!

Остай човека,той просто се хвали

[FeelMe]

Spored vas 37 ruka za 16 god kak e?Pitam za6toto prosto niamam predstava za vuzrasta kak sum ).Mersi predvaritelno

ne razbrah kakvo pita6.hora pi6ete normalno!!!

Остай човека,той просто се хвали

da vidqh 4e se hvali ,no nqma za6to.pi4 ima6 o6te dosta rabota za da moje6 da se pohali6

[KENZO]

Ne be ne se xvala samo pitam ne sum na iasno za 16 godi6en kak e znam 4e tera o6te tva e iasno no s epak pi6e za xora kiito razbirat ot teia ne6ta kato gledam edinia e nekvo tenisi64e i nekva pi4ka vie mai ste zle 4etete temite tuka rabota niamate mersi se pak )

[KENZO]

abe ne e tolko ma maika ti dovolna ostana mnogo

[HenykucT]

Кога ти е 37, като си биеш чикии ли ... стига сте сънували ..

[KENZO]

KATO BIA SAMO DIASNATA STAVA 40 LIAVATA SI E 37

[DarkmasteR_TB]

Ne be ne se xvala samo pitam ne sum na iasno za 16 godi6en kak e znam 4e tera o6te tva e iasno no s epak pi6e za xora kiito razbirat ot teia ne6ta kato gledam edinia e nekvo tenisi64e i nekva pi4ka vie mai ste zle 4etete temite tuka rabota niamate mersi se pak )

Ъъ тенисистче съм...И естествено че се хвалиш-ако се интересуваше наистина щеше да питаш в спезиализиран форум(например forum.tialoto.bg )Там могат да ти дадат съвети за тренировки упражнения и т.н.Но твойта цел е просто да се похвалиш

[KENZO]

e ti da ne mis e obidi yenisa na masa e straxoten sport az go praktikuvam ne profesionalno ma s fr bravo mn xubav sport si izbral

[BrU7Al]

37 ръка си е доста добре за 16 годишен стига да е чиста

[NiGh7_DeviL]

seki za race govori si4ki sa kultoristi nqmam si i naponqtie ot fitnes treniram voley seki e manqk na tema muskoli i sq re6ih da se premera zeh edno kon4e ubih si go okolo rakata premerih - 28sm bez da se stqgam i kfo ozn sq tfa ?! na 13 godini sum i sam klio6taf 53 kg teja i sam visok 168sm sega fitnes instruktorite da mi dadat savet

[KENZO]

btw sa mi kazvali 4e s konec nai verno se meri em pi4 mn si maluk o6te ma ako iska6 da tren otiva6 v zalata i tam si4ko si trugne kakto triabva)

[EarthShaker]

то ръката ми е била и 40 ама като бях свиня

[psihiran]

Айде и аз да се похваля на 16 бях с 40.5
Стига с тез сантиметри.. важно е как изглеждаш. Като те види някой няма да те пита колко ти е ръката.
Сантиметрите си ги знай само ти и периодично сверявай задължително с един и същ метър ги мери винаги.. за да гледаш дали има напредък.

Питай го тоа колко му е ръката..


Greg Valentino се казва тоя сентолов изруд.

http://images.google.bg/images?hl=bg...alentino&gbv=2

[KENZO]

OK

[KENZO]

OK

[Shu7teR]

Ако е 37 мазна и отпусната е зле...

Но да направиш 37 добре оформена ръка...просто няма лабаво

[insanerrr]

greg valentino ръката му е 75см.
А пък по темата 37 може да е добре ама може и не чак толкова зависи от височината.Пример ако си 180см 80:2=40 ,40см. трябва да ти е ръката да изглеждаш корав и то бая нали .По добре кажи колко си висок ама за 16г е добре колкото и да си , стига да не е мазно и стига да не си 2метра,тогава е малко .

[KENZO]

EM BATE TI MI PRESMETNA VE4E 180 SUM TO4NO

[KENZO]

zna4i stava vupros 4e 37 mi e stegnata kato stegna a otpusnata e po malko estestveno i ne ne e mazna mn stegnata e s malko relef

[qdrena_bomba]

офф сите се фалат колко са им рацете аве неразбрахте ли,че не е важно да си ЯК,важно е да си пустинЯК колко ще да ти е раката кат фана вариата и та млатна се ше паднеш