имам от няколко години мн мн мн кофти проблем... не мога да заспивам вечер, даже да си легна в 8 часа стоя будна поне до към 1-2 и ужасно мн ми се спи сутрин... разхождам се с ОГРОМНИ сенки под очите, които тайно от наще се опитвам да замажа с коректор не мога да си представя какво ше стане като почна даскало [ ще съм първа смяна ] и просто... мн се измъчвам... Моля ви, можете ли да ми кажете нещо от което да ми се приспива [без лекарства] за да мога поне да ставам сутрин преди 12? мерси на всички