:S кофти проблем

[Decu]

Аз като бях ученик, колкото пъти почвах да уча по химия, толкова пъти заспивах...

хващай на скучния ти учебник и почвай да се образоваш!

Много вярно..

[rakiQ]

аз като си завия ученцето и заспивам
но понякога не помага и започвам да си мисля за нещо и така и заспивам..

[Nam3less3]

Аз пък заспивах в 9 сутринта, бях много по-зле. За 1 ден може да се оправи проблема, просто не спиш 20 часа и готово. Изобщо не си лягай(само да не заспиш наобед че тогава става лошо, целия ден трябва да си будна).

[sixth^sense^f]

i az imam s1shtiq problem do 4-/5 na kompa i posle cql den spq.. yjasno e ne moga da vlezna v predishniq si rit1m i sega za daskaloto prosno nz

[emily_1234]

преди и аз бях така но се взех в ръце и ставам в 7.30 и се натоварвам с фирическа работа и спотр. колкото до сенките образуваха ми се сенки и аз използвам коректор.. гадна работа съня е мнгого важен!

[Seducti0n]

И аз в последно време трудно заспивам.
Може пс-ито да е оказало влияние, макар че седях до късно на него през юли, а августовските ми сутрешни заспивания бяха поради друга причина...

По темата-Опитай с някаква чайчета, щом усетиш че ти се доспива бам в леглото.
Може също да опиташ прясно мляко с мед и канела.
ями-ями

[velma]

Напоследък и аз заспивам в 1-2 часа,а нито седя на компа толкова,нито гледам телевизия много.Даже и цял ден да съм навън ,да ходя и да се върна много уморена,пак е така.Иначе по-лесно заспивам ако си сложа тапи в ушите.Спя непробудно чак до сутринта с тях.В противен случай се събуждам и от най-малкия шум.
П.П.Купих си тапите от аптеката.

[AnIcHkAtA]

И аз имах този проблем, но като ми се налага от 2 седмици да ставам в 7.30 да видиш как заспах снощи в няма и 11 часа .Иначе ми помагаше да си стопля една чаша прясно мляко, изпивам я и заспивам.С овцете не ми помага.Също може да подейства четенето на тъпа книжка.Успех

[Sisito941]

Ами аз лично бих те посъветвала да четеш книга понеже аз като почна и на втората третата страница и заспивам като пън така че мисля че и на теб ще ти действа така Успех

и на мен книгите ми действат така.Чета и на 10-та страница съм заспала.