Менюто ви за днес?

[Baby_b]

Сутрин: корнфейкс и кафе с мляко
към 11 изядох 1 вафла
обед: 1 кофичка кисело мляко, 1 банан и 2 сварени яйца
вечеря: пиле

[Pedigree]

Закуска - три кафета
Обяд - форнети
Вечеря - не се знае.

[Sensuality]

Закуска - Кроасан и айран
Обяд - Грозде
Вечеря - незнам

[Pliok0019]

Ще кажа какво ядох вчера:

Закуска: 2 филии с шоколад
Обед: Пилешки хапки, пържени карофи, салата от домати и краставици, яйце.
Следобедна закуска: Торта
Вечеря: Баничка с кисело мляко.

45кг съм горе-долу.

[Bianca]

^ И какво общо има това колко си килограма? А колко си висока?
Днес за закуска ядох един отвратителен кроасан и едно шоколадче.
За обяд: Яхния пиле с ориз.
За вечеря все още не знам.

[Pliok0019]

^ И какво общо има това колко си килограма? А колко си висока?
Днес за закуска ядох един отвратителен кроасан и едно шоколадче.
За обяд: Яхния пиле с ориз.
За вечеря все още не знам.

170см

[Sasha2k8]

Днешното ми меню е следното:
Закуска: Пържено яйце
Обяд: Баничка и грозде
Вечеря: Половин кофичка "Активия"

[Bianca]

^ И какво общо има това колко си килограма? А колко си висока?
Днес за закуска ядох един отвратителен кроасан и едно шоколадче.
За обяд: Яхния пиле с ориз.
За вечеря все още не знам.

170см

Хм, колкото мен си висока, но си доооооста слаба.

[Pliok0019]

^ И какво общо има това колко си килограма? А колко си висока?
Днес за закуска ядох един отвратителен кроасан и едно шоколадче.
За обяд: Яхния пиле с ориз.
За вечеря все още не знам.

170см

Хм, колкото мен си висока, но си доооооста слаба.

Знам.

[Bianca]

^ И какво общо има това колко си килограма? А колко си висока?
Днес за закуска ядох един отвратителен кроасан и едно шоколадче.
За обяд: Яхния пиле с ориз.
За вечеря все още не знам.

170см

Хм, колкото мен си висока, но си доооооста слаба.

Знам.

Ген или диети?

[the_black_cat]

sutrinta: 1 Viva i edin 6okolad Svoge ot 40 gr
obqd-1 maluk domat, 1 4erna pitka sus semena, sirene i 2 qica+ malko salam
sledobedna zakuska- edin zaluk lukum
ve4erq-ne se znae.. sig pile s oriz :P
vuprosa e oba4e nesamo kakvo qde6, a i kakvo pie6 naprimer onezi malkite sok4eta na Cappy ot 250 imat kaloriite na 50 grama 6okolad t.e. 1/2 6okolad :P
Az iskam mn da si izgradq rejima da sportuvam ne6to koeto gori mn kalorii- sega sum si izbrala Tae Bo-to, koeto izmorqva super mn, i gori po 600 kalorii na 4as ( 600 kalorii priblizitelno kazano, pri vseki e razli4no) i da qm kakvoto si iskam v normalni koli4estva :P

[Infinity]

аз ям всичко каквото искам просто всичко въобще не мисля за количество калории... ям най-садките и най-солените неща но структурата ми е такава че колкото и да ям не пълнея в момента съм 1,64 и тежа 45 кг. но пък ям каквото душа ми иска
закуска-тостер+някакво десертче и едно мокачино допълнително понякога си взимам някакви бисквитки
обяд-днес точно ядох крилца със салата след това за десерт ядох крем оле на доктор йоткер
следобедни хапвания-шам-фъстък,котешко езиче
вечеря-кашкавал+салата+кремче

[Bianca]

Добавка: Голям плик с форнетти.

[Sasha2k8]

Добавка: Голям плик с форнетти.

ох... доядоха ми се Форнети

[nia711]

Хубава закуска с вкус на хлебарка или друг вид насекомо по избор от училищната бутка...
Обядвам обилно с някой вкусен голям тлъст червей намерен много трудно (само с връзки) изпод училищния хавтобус.
След обедна закуска един два попрепечени късо-космести хамстера грабнати още докато са топли от туко що родилата ги морска свинча на съседката...
И вечеря каквото намеря зад някой диван оставено от някой купон или просто ще си изям на ново всичко от сутринта да ви е вкусно

[Pedigree]

Закуска: 4 кафенца и една мааазна баница, аау! <3
Обяд: Яйца по панагюрски *много влюбена емотка*
Вечеря: Няква салатка и пържоли мисля да си правя..

[Undying]

"Закусвах" данон за пиене с ягода и банан,не съм обядвала,преди малко ядох малко шунка със сирене,а за вечеря още незнам.

[Bianca]

Закуска: Кроасан.
Обяд: Пълнени чушки с кайма и сос.
Вечеря: Ще видя. ;р

[keri123]

Закуска:Кроасан с многооо шоколад и вафла
Обяд:Кисело мляко и една вафла
Вечеря:Ще видя

[buffybg1]

Сутрин: не закусвам
Обяд: 2 варени яица
Следобяд:една Активия
Вечеря: сиг ще хапра малко грозде

ами когато спреш да ядеш по-малко щото примерно вече си отслабнала.. и почнеш да ядеш и др. работи не надебеляваш ли?

[littlebaby]

Закуска - 4 филийки + 1 чаша газирана вода
Обяд - порция картофи от "Аладин"
Следобяд - 1 пакет солети + 1 шише вода
Вечеря - Панирана риба,варени картофи,броколи,брюкселско зеле,мнооого сирене,2-3-4филий хляб и 1шоколад
Попринцип ям по повече ама ся като съм на даскало и нямам време

[Sensuality]

Закуска - солети и плодово мляко
Обяд - Диня
Вечеря - сирене,салата,маслинки

[Honey:)]

амиии
ако яма сутрин ,а това се случва доста рядко закусвам:Прясно мляко или кисело с мюсли;или пък прясно мляко и от тия кафевите топ4ета дето са като дарадонки...ам тия храни са адкси полезни,защото се разграждат бавно от организма и не си гладен доста дълго време...

таа
ако закусвам
мюсли
2.Обяд-няма
3.вечеря-салата

ако не закусвам
2.Обяд-или садвич с черен хляб бонус и малко извара
или салата
3.Вечеря-риба и салата


това ееее

[kuklichka_bg]

ot kakto po4nah daskalo qm samo tri pati na den a ne postoqno

Zakuska-Kroasan+sok
obqd(4h-togava e golqmoto)-10gr forneti sas sirene
ve4erq(kakto vinagi se izlagam)-parjeni kartofi s pikantna nadenica i desert republika s kako

[kuklichka_bg]

амиии
ако яма сутрин ,а това се случва доста рядко закусвам:Прясно мляко или кисело с мюсли;или пък прясно мляко и от тия кафевите топ4ета дето са като дарадонки...ам тия храни са адкси полезни,защото се разграждат бавно от организма и не си гладен доста дълго време...

таа
ако закусвам
мюсли
2.Обяд-няма
3.вечеря-салата

ако не закусвам
2.Обяд-или садвич с черен хляб бонус и малко извара
или салата
3.Вечеря-риба и салата


това ееее

q sq kaji naistina ko qde6