Образуване: образува се от have been + сегашното причастие на главния глагол.

I have been working
You have been working
He/She/It has been working
...

Употреба:
1. Означава действие, което е започнало в миналото и продължава до настоящия момент или е спряло. Използват се изрази като since, for, all day, all morning, all night...
2.Когато липсва израз за време, Present Perfect Continuous означава действие започнало в миналото и е било в процес на извършване напоследък.
На Български превеждаме обикновено в сегашно време.

Това го извадих от тетрадката си. Ако имаш някакви въпроси - давай ги насам.