Тренирай Баскетбол аз съм от Пловдив и незнам там във вашия град как са нещата но за мен вместо да си даваш барите за фитнес по добре ходи на плуване там напрягаш всички мусколи и тялото заяква за отрицателно време (зависи как тренираш). Или се запиши на баскетбол (любимия ми спорт и като задобрееш еалд а цъкаме 1 на 1 а и още нещо относно тренирането през зимата.. виж ся те ако ви закар на няква вода от извор некав да средно водата е от 23-30 това вече си зависи от треньорите колко топла ще я направят ти направи 2 дължини бътерфлай да видиш как ще се стоплиш на бързо тва е от мен надявам се да съм ти помогнал малко