По принцип аз използвах само тривитаминол (без други премесени продукти), намазвах си го в корените само и стоях така поне два часа(може и повече) с торбичка и кърпа на главата, но после трябва обило със шампоана да си измиеш, че остава мазно. Поне 2 пъти седмично си правех в началото.. При мене лично разликата беше в самото състояние на косата, а не в дулжината(въпреки че точно заради това го почнах..).Косата ми стана мн мека, лъскава и със мн здрав вид. Относно разтежа, аз отдавна исках да ми попоразне косата (а мойта е от бавнорастящите) и какво ли не съм и слагала , но ефект - супер минимален. Успя да порасне това лято, защото просто бях оставила да почива (никакви преси и лакове).Само я решех редовно (в корените- да усетиш масажа на скалпа) и за 2 месеца порасна около 3 см.