Цитирай Първоначално написано от xaxo_xixi
Един аспирин и чаша прясно мляко след тренировка. Знам го от треньора по бокс.
Така е и аз го знам но не след всяка трен само първите пъти след като тялото свикне на напрежение няма смл да пиеш