olll

[gink1]

lllllllllllll

[glupacheE]

Ne puskai edni i sashti temi

[TheNewReligion]

Пусни още една тема за щастие.

[tigity]

normalno e da si tolkofa anoreksi4ka li iskash da stanesh ospokoi sa!

[pavl3]

бахти кона 6 клас 1.70 60 кила

[tarataika]

използвай на пиер дюкан режима - доста е ефективен, или влез в rozali.com там имаше една диета - 10кг за 20 дена КЪСМЕТ!

[pavl3]

Да не си учителка в 6 клас ?

[xxxSnowflakexxx]

Пусни още една тема за щастие.

[PsychoPatt]

Първо момичетата се развиват първи така че няма за кво да се притесняваш отностно ръстта си (или теглото си). За 1.70 височина си е добре 58 кг. Момичетата на 12-18 г. винаги си мислят че трябва да отслабват защото тогава имат едно нещо на което му се вика "бебешка пухкавост". Имаше и статия за това ако някой се интерестува. Но това не ви прави по-малко красиви или сексапилни...

[Gnidi4ka]

nali be6e 1.70 visoka .... pikla

[MissIndependent]

6 клас- 58 кг. Как стигна до толкова? Аз в 6 клас бях някъде към 49-50. А ръста ти е нормален поне.
Един съвет: Не започвай диетата на Пиер Дюкан, не е въобще подходяща за деца (и то на 13 г.), защото се свалят много килограми наведнъж!

[Goddess]

Малка си за диети,но пък ако съдя по ръста ти - наистина явно си пълничка. (НЕ дебела!)
Препоръчвам ти да минеш на "въглехидратна диета",но не за повече от 1-2 седмици.
Ядеш само варени яйца,ориз,макарони,пиле,мес о (но не пържено),може и натурален шоколад сутрин,както и банани.
Зеленчуци и други плодове,като ябълки не са ограничени - можеш да си ядеш.
В никакъв случай хляб.

[gink1]

Майками ми каза да ям каквото си поискам но да спортувам

[plamenka]

Ооо спокойно! Ще ти кажа нещо, което може би много пъти си чувала : Ти сега растеж и организма има нужда от всички там витамини и т.н.
Аз ти казвам от личен опит: бях на 10 или 11, висока някъде 1.53 и тежах 53 килограма. Сега вече съм на 14, 1.60 и съм 48 килограма. Самата аз не знам как стана, нямаше диети, нищичко. Това стана за една зима... просто ей така. Недей се опитва да правиш каквито и да е било драстични диети, защото ще ти навреди. Просто се опитай да ограничиш някои храни и може да се получи!
Айде успех ти пожелавам!

[kuklichka_bg]

em az ne gledam kilogramite da ti kaja az gledam ak izglejdam ne gledai kG!zashtoto kostite sasho tejat!

[fenkatakrisi952]

Ne puskai edni i sashti temi

+1потърси има много ткива теми