Цитирай Първоначално написано от glupacheE
ne opredelno ne e samo moi problem
tezi dieti shte se otrazqt zle na vseki zashtoto tova ne e regulirano menu
nemoje za tolkova kratko vreme da se svalqt tolkova kg

i da saglasna sma 4e ako si s nadnormeno teglo e nezdravoslovno no se otslabva s hranitelen rejim a ne s dieti ot tozi tip
kato izklu4ish junk food - 4ipsove pici duneri sandvi4i i iadej zelen4uci plodove meso iadki ribi mle4ni produkti i t.n. + SPORT sashto shte svalish
еми ако си чела някой от диетите, това включват повечето.И незнам защо хората, когато чуят диета си мислят че това е непременно глад...
Но разкажи какво се е случило с тебе, може да е от полза на други