- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Отслабнах много...
Знам че може да има такива теми но търсачката нещо ми праи въртели.Еми .. аз никога не съм била мноого дебела нито пък мното слаба.Закръгленичка съм си по принцип...към пролетта бях 160см/51кг и исках да сваля поне 1-2кг за лятото ;д и след около месец по моя преценка си бях перфектна.Проблема е че заминах за чужбина за около 2 месеца а там (в япония) климата е супер гаден и храната е супер различна.Те не ядат хляб а без това аз немога.Не успях да свикна с тея условия и се върнах тук в бг страшно отслабнала.А и гръдната ми обиколка спадна с няколко сантиметраТия 2 месеца за мен бяха няква диета.Първите седмици вкъщи ядях като "свиня" сякаш не съм виждала българска храна но после нямах вече такъв апетит както преди.Е не че съм си изгубила апетита ...имам си го ама просто немога да се напъна да ям повече а и незнам какво точно да ям.И немога да си кача обратно килограмите
Помогнете с нещо...Какво да ям да напълнея...да ми дадете някаква диетка ама за напълняване хахах.Ам между другото сега незнам дали и 42 кг имам.Не мога да се гледам така
![]()