Отиди на очен лекар.Отначало пишат капки за премахване на спазмите на окото и акомодацията.Остане ли тъй,диоптъра ти е сигурен и връщане назад няма.Намали четенето освен уроците си.Слагай очила писани от лекар при четене на далечно разстояние.