Мирси за възхитата, хахаха.
То не съм казала, че не е полезно, ама не е като да не може без него.
Има хора, дето ядат пък само животински продукти и намалят въглехидратите си до минимум.
То като четете тука разни доводи и т.н. никой не трябва да реши, че не е полезно или не е годно за ядене, щото някой се е отказал.
Но не е нищо незаменимо.