Заместване на шоколадови изделия.

[varnen4e]

Искам да ви попитам какво хапвате като ви се дояде шоколад?
Понеже аз искам да смъкна 5-6 килограма, а налитам адски много на сладко, а дояде ли ми се нещо сладко все ям калорични неща. И исках да ви помоля за съвет. Вие какво ядете като ви се дояде нещо сладко. И има ли нещо, с което може да се убие апетитът?

[Glezanka]

Ем ... дъвчи дъвка ... може да ти убие апетита,ама ти ако постоянно си мислиш за сладко,няма как да не ти се яде Аз също много обичам шоколади и редовно си хапвам

[varnen4e]

Ще видим как ще стане. Ще пробвам с някакви плодове.. чудя се дали ще свикна, защото сега като се замисля може и да налитам на шоколада по навик, не толкова от лакомия.

[Bee*]

Ем ... дъвчи дъвка ... може да ти убие апетита,ама ти ако постоянно си мислиш за сладко,няма как да не ти се яде Аз също много обичам шоколади и редовно си хапвам

от дъвките се огладнява.

[Locci]

на мен дъвката ми помага

[fre3styl3]

Пий нескуик ^^

Иначе не знам, мен като ми се дояде шоколад, а в къщи няма и ме мързи да слизам да си купувам, си правя нескуик за пиене (поне винаги има)^^
Иначе не се ограничавам..

[varnen4e]

Е Нескуик-а не е ли калоричен?

[nejnaDROGA]

)

Ем ... дъвчи дъвка ... може да ти убие апетита,ама ти ако постоянно си мислиш за сладко,няма как да не ти се яде Аз също много обичам шоколади и редовно си хапвам

от дъвките се огладнява.

Руса ли си?!Доказано е,че дъвките УБИВАТ апетита...!!!

По темата - Мразя голямото количество шоколад...Мога да изям най-много редче (4 плочки) и после поне 2 седмици не ми се яде Иначе има едни подобия на "зърнести закуски" (или нещо такова) с различни вкусове Няма много калорий,а и изядеш ли едно пакетче - все едно си изял 2 шоколада (поне при мен е така )

[varnen4e]

Не знам.. може да започна да закусвам с Корн флейкс. Поне през деня едва ли ще ми се яде много сладко.

[silver_moon]

прави си кисело мляко със степче, хем сладко, хем що годе здравословно и без много калории (казвам що годе здравословно, защото подсладителите не са много полезни, но), ако имаш плодове у вас си прави с тях истинско плодове кисело мляко, като нарежеш парченца от даден плод в млякото, така вече наистина ще е здравословно...

[LiloTa]

аз пък ям диетичен шоколад или натурален...ако намеря корни без захар което е също хапвам от него...даже като го изядеш и после поне 3-4 часа не си гладен поне при мен е така

[silver_moon]

дам, истинския 85% какаов шоколад е добър варянт, но ако можеш да го хапваш сутрин ще е добре....вземи си на Lindt 85% какао и кафява захар, от него и да искаш повече от едно парченце няма да изядеш, защото е доста горчив, но и е вкусен де...

друг варянт е да папкаш зеле, защото то попринцип е сладко

[WaterLilly]

Аз не мечтая за нещо сладко, ако го няма у нас. Ако някой ми донесе или има у нас се нахвърлям веднага! Не се изкушавай като гледаш шоколадови неща или като мислиш за тях.

[glupacheE]

аз ям на на линдт над 70 % како- с такова съдържание на какао шоколадите са полезни....

[varnen4e]

Дам.. може да заложа на това.

[pinky_shine]

Еми аз карам на прясно мляко и плодове.А млякото без захар, мед или квото и да било, най-вече защото дори самото то ми е прекалено сладко, пък кво остава ако сложа още нещо

[ger4e7y]

здравей комплексирано момиченце ! предлагам ти когато ти се яде шоколад или нещо сладичко по добре изчж едно корни много е вкусно

[H8_mE]

Ами според мен най-добрия заместител на шоколада е банана.Той е много сладък ,има повече калории от другите плодове,но засища повече от тях ,както глада,така и желанието за сладко! Също и е по-здравословен от шоколада!Успех в свалянето на килограми!И не прави глупости!

[jghgh]

Ем ... дъвчи дъвка ... може да ти убие апетита,ама ти ако постоянно си мислиш за сладко,няма как да не ти се яде Аз също много обичам шоколади и редовно си хапвам

от дъвките се огладнява.

Руса ли си?!Доказано е,че дъвките УБИВАТ апетита...!!!

Злобицата пак се обади.
На различните хора им действа различно, може по-големия процент да си убиват апетита с дъвки, но и аз огладнявам от тях, особено ако дъвча повече от час... и корема ми почва да стърже...

varnen4e, яж круши, аз с това заменям сладкото.

[Bee*]

)

Ем ... дъвчи дъвка ... може да ти убие апетита,ама ти ако постоянно си мислиш за сладко,няма как да не ти се яде Аз също много обичам шоколади и редовно си хапвам

от дъвките се огладнява.

Руса ли си?!Доказано е,че дъвките УБИВАТ апетита...!!!

таа па
я хой си избивай некъде агресията
и хиляда !!!! да ми сложиш,знаеш ли през кое ми е?
jghgh,и аз съм така... ако ще и 15-20 мин да дъвча супер много огладнявам

[varnen4e]

здравей комплексирано момиченце ! предлагам ти когато ти се яде шоколад или нещо сладичко по добре изчж едно корни много е вкусно

Защо пък реши, че съм комплексирана ми е много интересно?

[Bee*]

Сега са пуснали някъв шоколад на Нестле без захар,ама за 4 лева го гледах.
А и не е същото..

[Magichkaa_]

По добре да си изям едно шоколадче,отколкото цял ден да тършувам из нас за круши,ябълки или мандаринкии ! Пък и най-лесно се свалят килограми като ядеш от всичко по-малко

[varnen4e]

Мисля да опитам с кисело мляко с мед или с мед и орехи.

[InLoVeBaby]

Ами дъвки това е а ако не издържаш само на дъвки хапни една ч.л мед (да е от директен производител) обаче само толкова, защото меда може и да ти повиши желанието за сладко ... успех