10-те най-полезни храни 1. Кафяв ориз 2. Кокоши яйца 3. Мляко 4. Спанак 5. Банани 6. Пилешко месо 7. Сьомга 8. Черна боровинка 9. Билки 10. Чесън
Вярвай в трудните минути,усмихвай се когато тъжиш...лесно е глава да отпуснеш,трудно е да победиш!
Правила