Цитирай Първоначално написано от dunce
Цитирай Първоначално написано от zero
Над 2.50 беше ама колко .. нз :Д минах ги тия години с бягането и скока от място
Сещам се, че само бягането го покривах едва едва за 6, другото си го покривах за 6 без никви ядове :Д
Особено медицинската топка (rofl) специално за меене махаха и мрежата на волейболното игрище ... щот ми спираше удара хахахаххахахахаха
Аз па точно тая медицинска топка ми е най-слабият норматив от всички. Другите ги правя за 6, повечето без зор, ама мед. топка надали и 4 ще мога да изкарам.
Ами брат, ако чувстваш, че имаш нужда да се подобриш - хващаш нещо тежко иии хвърляш Ама като, че ли няма много голяма файда да хвърляш много ... виж за бягането по друг начин стои въпроса