Разлика в размера на мускулите на ръцете

[GVG2BG4eva]

zdr na vsi4ki.

zna4i az sum si 4ist desni4ar (osven na biliard :P) i lqvata raka q izpolzvam mn rqdko. tova oba4e dovedi do razlika v muskulnata mi masa na 2 race koqto ve4e e zabelijima (4asovnika mi e ne stava na dqsnata a puk e hlabav na lqvata !!!). znam 4e nai efektivniq i moje bi edinstven na4in e da naprqgam pove4e lqvata no sum mn kalpav s neq i mi e mnnnnnn trudno. kajete nqkakvi uprajneniq koito da izravnqt balansa no burzo i po-bezbolezneno.

o6te 1 vupros4e 4e ne mi se pi6e nova tema: qm dosta no malko pulneq qvno imam burz metabolizam puk i 4esto hodq po nujda. nqmam vuzmojnost za po 4esto hranene poneje sum student no puk 6te priema predlojeniq za razli4ni menuta.

10x
cya


*Заглавие на Кирилица!

[thefreak]

Тренирай еднакво с двете и ще се изравнят. Няма бърз начин, просто иска търпение и много болка.

[SiegHeil]

Аз си навехнах дясната китка за 3 месеца и се оправих, опитай и ти
А иначе нормално дясната да ти е с 1-2 см по голяма, ама повече е извратено...
Тренирай яко и би трябвало да ги изравниш, без болка резултати няма

[perkele1914]

много зор даваш на деси...вкарай и лили малко в действие xD

[EarthShaker]

без амониева силитра няма краставици

просто използвай дъмбели..

[term0t0]

Всъщност и аз съм така.. лявата ми ръка има по-малък мускул от дясната..аз си знам причината и тя че бях със счупена ръка и оттам..но втора година няма оправяне..тренирам футбол където има бягане скачане отделно правим лицеви и всяка седмица сме на фитнес..ама не става и нестава..

[uMnePaToPa]

Тренирай еднакво с двете и ще се изравнят. Няма бърз начин, просто иска търпение и много болка.

[ToySoldier]

Лющи малко с лявата и ше се опраиш