Първо спри да мислиш за лошите неща, които са ти се случили. Помъчи се да се отърсиш от мисълта за тях и си набележи цел. Догодина завършваш, наблегни на ученето например. Заедно с това можеш да си измислиш някакво занимание, хоби - нещо, което ти е интересно и те кара да се чустваш по-добре. Пробвай да превърнеш някое от "познанствата" си в по-дълбоко приятелство, общувай с хората и покажи свежата част от себе си, която не пази спомена за неприятните моменти. Ще видиш, че нещата ще се оправят и ще се чувстваш добре, просто най-важното е да загърбиш гадното минало и да вярваш, че "те чакат само празници"