ами има едни лак4ета които са горчиви и ще ти помогнат да не си гризеш ноктите за да са ти здравички повече калции и витаминки, а също си земи и някъф заяздравител има доста голям избор... оформяй си ги с пила (има едни стъклени мн хубави) ии попрочети няколко темички понеже има доста такива и ще намериш и други съвети