хмм аз знам една диета но не съм сигурна за колко кг е но беше 5-10-15 дена само на ябълки и ябълкови продукти (т.е. или 5дна на 10 или 15 ако си тотален дундьо.. )

И аз искам да сваля 7кг..не заради самите килограми а защото започват да ми личат.. Преди бях доста кльощава а пък сега нз заради зимата или какво ноо си напълнях доста и то постепенно.. Явно складирам като мечките..