i az sum minala prez redica problemi s hraneneto organizma stomaha bolki i tn .... ob6to vzeto v produljenie na 2 godini sum probvala vsevuzmojni dieti(stanah kato bukvar za dieti,kalorii i tn) otslabnah mn nqma nujda da kazvam kolko .. ne tova e ot zna4enie za temata ..tova ne sa hap4eta za otslabvan,ami ne6to koeto polzvat i hora koito iskat da trupat muskoli no go piqt v po golemi koli4estva .. naistina e bezvredno v 99% ot slu4eite i nqma ni6to ob6to s hraneneto,a topi mazninite i dava energiq - pie se predi tren
a tva pilates mi se vijda ne6to kato gubene na pari i vreme