Витамин Ц наистина помага-но не на всеки,до организъм си е.
Е на мен хич не ми помага,но на сестра ми и на една приятелка веднага им спира от него.Така,че все пак проввай или просто отиди в аптеката и питай,там ще ти кажат.
Предполагам не те е срам