Момичета и момчета,имам 1 въпрос.Преди 4 години,когато бях на 10-11 тренирах гимнастика и можех шпагати и бях много гъвкава.Сега обаче се затруднявам и шпагата не го мога вече.Има ли възможност пак да се науча да го правя,при положение,че съм почти на 15,а преди години съм го правила ?