водата както по горе споменаха трябва да е с температура близка до тази на тялото ти ... не го прави сама !!!!!! четох че някакав в китай си правил сам с вода от чешмата но била по студена и избързал и му се напукали червата и умрял .. така че не е шега работа иди в болницата и да ти праят..