С глад няма да отсланеш-поне не толкова колкото ти искаш!В началото когато не ядеш ще отлабнеш,но в един момент организма ти задейства един предпазен механизом-спира да отслабва,за да има запаси,за да оцелее!
Така че започни да се храниш редовно-не по малко от 3 пъти на ден и не повече от 4-5.Хапвай по-малко и начесто.Започни да спортуваш нещо и това много ще ти помогне