по принцип често спортувам но напоследък си давам много повече зор в тренировките и честно казано бюста ми се е стегнал толкова много че чак сега забелязах като се погледнах в огледалото и останах изумена ... ако спортуваш и правиш упражнения със сигурност ще помогне .... за крема незнам