Фитнес - Б12

[RoCkSpOt]

Искам да разбера какво е Б12...знам,че се инжектира,но какво точно прави и дали,ако се земе примерно 1 път и не спираш да тренираш ще има голям ефект ?!

[Prophecy]

По добре не си бий никви химий

[BrU7Al]

ne ti trqbva bratle,po dobre se naso4i kam hranitelni dobavki

[SiegHeil]

По добре не си бий никви химий

Без амониева селитра няма краставици...
И аз винаги съм мразел добавките но няма кво да се прави...стигаш едно ниво и ако не почнеш да взимаш добавки зацикляш..

[ScOwL]

B 12 са витамини,нито хранителни добавки, нито стероиди, просто витамини на инжекция.Цената е около 2 лв на ампула, ефект почти никакъв(колко да очакваш от витамини).Нищо вредно, освен ако не си закачиш нерв или кръвоносен съд при инжектиране

[anadrol]

Комбинирай витамина Б12 със фолиева киселина.Б12 го има орално на таблетки,но почти не се усвоява вземи си инжекционно.Или го комбинирай с витамин C и E + фолиевата к-на.Като вземаш всеки ден 3000мцг Б12, 1000мг. витамин C, 1000мг. вит. Е.Но не очаквай чудеса..

[MakeMeLaugh]

Повишава издръжливостта, но и се окосмява от него и т.н.

По принцип ги бият на борците и др. преди състезания, виждал съм....

[_VIP_]

По принцип ги бият на борците и др. преди състезания, виждал съм....

и на гимнастичките