Аз се сещам само за 1 начин към който прибягвам САМО когато ми се наложи да сваля 1-2-3 кг за кратко време, макар, че е нечовешки гаден.. Просто 2 или 3 дни не се яде и се пият само на сокове и въобще течности... Но не ти го препоръчвам де.. просто казвам, че действа...