Мога ли да ям Фитнес за закуска ? До колкото до упражненията аз си права упражнения от около 2 месеца но според мен ако направа някаква диета ще има по голям ефект за стягането на тялото Може да пробвам и 1 седмица само на ябълки и вода, но мисля после да продължа по тази диета която написах