Правиш много коремни преси сутрин, на обед, вечер.
Скачаш на въже. Тренираш спорт - плуване, бокс, карате...
Изкарваш си енергията някъде навън. Излизаш сред хора. Като усетиш, че започваш да се сещаш за него, насочваш мислите си в противоположна посока... и така.