Важното е да не се прекалява,а не въобще да не се ходи.
Солариума помага на един куп проблеми,спомага за "образуването" на витамин Д,което е важно и ако някой се интересува мога да потърся списъка с проблемите за които се смята че помага. Аз пък от личен опит казвам че ми облекчава гастрита.

Също така солариума стимулира оформянето т.нар. “Хормон на щастието”.