Цитирай Първоначално написано от hAshoo
Цитирай Първоначално написано от Claudette
Не, че нещо, ама защо всички се сещат за състоянието на фигурата си, чак когато дойде време за лято...


А относно шоколада - не да е млечен, а натурален, с над 85% какао, е полезен. Аз лично, не разчитам толкова на упражненията вкъщи, колкото на тае-бо.

Успех със свалянето на килогарамите.
Ами да..през лятото трябва да мислите за фигурата си,защото през зимата,когато е студено метаболизма е много бавен и се свалят трудно килограми.
Аз не съм казала дали е лесно или трудно. Питах дали само през лятото трябва да мислите за фигурата си ? Метаболизмът може и да е по-бавен, но това не означава, че трябва да се тъпчем като побъркани и като дойде време за лято да се вайкаме и да се чудим как да отслабнем.