Цитирай Първоначално написано от mynichka
аз съм на нещо подобно
сутрин към 8 пия чай ..после закусвам каквото ми се яде
към 10-11 пия пак чай и някакъв плод
на обяд- ям нещо леко, като супа или салата
и към 2-3 ям отново плод
и повече не ям ..и след 5 нищо не ям
да след 5 нищо не се яде браво добар режим