Значи от другата седмица съм се решила да тръгвам на фитнес
Утрее ще обиколя тук там и ще видя за кой фитнес ще си купя карта Трябва да е женски.

Та значи искам да тръгна на фитнес,защото за лятото искам да стегна дупето,краката и коремчето.Също така и нещо за гръдната част ще ми трябва,за да може като стана стара поне да не ми увисне бюста(майка ми е тренирала академично гребане и сега бюста и изобщо не е увиснал).Имам стрий,появиха ми се скоро,но се надявам от фитнеса да се свият поне малко и да не си личат много
Та какви уреди ще трябва да използвам,като искам да наблегна повече на стягането на дупето,краката и коремчето,а за гръдната област да е по леко натоварването.И мисля да ходя по 3 пъти седмично за около 1:30-2 часа.

Нека тези които са стегнали поне една от желаните от мен области за стягане да сподели за колко време,колко често е ходел на фитнес и уредите естествено и по колко минути са му били серийте.

Мерси предварително!