как да напълнея

**kyker4y** · 02-01-2009, 13:59

дайте някакъв съвет какво да правя за напълнея

**Jesus** · 02-01-2009, 14:02

Всичко което ти трябва : skype, много свободно време, и много храна ама нездравословна, другият вариант е Mcдоналдс

**Adwokat** · 02-01-2009, 14:09

Ми като ядеш постояно... и така ще качиш кг

**Darkkiss** · 02-01-2009, 14:33

като ядеш 24/7

**Darkkiss** · 02-01-2009, 14:33

като ядеш 24/7

**My6mYLka** · 02-01-2009, 15:01

с натрупване на телесна маса (в зависимост от теглото ти и слаботата де) то и аз се тъпча "24/7" както пише на в горното мнение ама не може само с тъпчене трябва и мнн спорт

П.С : има безброй теми

**Darkkiss** · 02-01-2009, 15:02

Първоначално написано от My6mYLka

с натрупване на телесна маса (в зависимост от теглото ти и слаботата де) то и аз се тъпча "24/7" както пише на в горното мнение ама не може само с тъпчене трябва и мнн спорт

П.С : има безброй теми

спорт за надебеляване???
гледане на ТВ?

**SkyEatsAirplane** · 02-01-2009, 15:03

пий бира, яж сланина....

**Jesus** · 02-01-2009, 15:07

дано това да ти помогне

http://blogs.warwick.ac.uk/images/lu...ff861ae77e.jpg

**taamara** · 02-01-2009, 15:10

ВВД - високо въглехидратна диета, смятам да я изпробвам, защото и аз искам да напълнея

порови се из нета

гугъл, по-точно

**slim__shadygirl** · 02-01-2009, 15:14

Я, виж и търсачката може да ти помогне,защото има 100000 такива теми
Както и да е... да напълнееш?Според мен е най-добре да се консултираш със специалист

**ira90** · 02-01-2009, 15:29

Първоначално написано от kyker4y

дайте някакъв съвет какво да правя за напълнея

Не се ограничавай в храненето (тестени изделия,сладкиши и т.н.) и би трябвало да напълнееш ... Успех

**My6mYLka** · 02-01-2009, 15:42

Първоначално написано от Darkkiss

Първоначално написано от My6mYLka

с натрупване на телесна маса (в зависимост от теглото ти и слаботата де) то и аз се тъпча "24/7" както пише на в горното мнение ама не може само с тъпчене трябва и мнн спорт

П.С : има безброй теми

спорт за надебеляване???
гледане на ТВ?

офф чуек тфа е тфоето мнение аз предлагам фитнеса :P

**silver_moon** · 02-01-2009, 15:49

с бирена мая знам, че става
също така яж много месо, ориз, картофи и тренирай, за да качиш чисто тегло, а не сланина

**SoFarSoG00d** · 02-01-2009, 16:07

Таблетки Бирена мая с витамини,ше напълнееш желаните килограми,те засилват апетита .

**taamara** · 02-01-2009, 16:09

Бирена мая, рибено масло също, макар че при мен не помогнаха

**SoFarSoG00d** · 02-01-2009, 16:11

Първоначално написано от taamara

Бирена мая, рибено масло също, макар че при мен не помогнаха

Аз бях 41-42 кг и от тях напълнях 5 кг за 3 месеца и доста помогна,след това задържах теглото си много време.

**taamara** · 02-01-2009, 16:13

оо, блазя ти, известно време пих, но никакавъв резултат, може би трябва да ги приемам по-дълго време..

**djudjulinkaa** · 02-01-2009, 16:56

Напълняването или отслабването при някои хора е почти невъзможно, тъй като това зависи от много неща..най-вече от организма.. До колкото съм чувала зависи от формата на сърцето..също така някои хора имат така наречената "гуша" което им пречи за отслабването..Така че ако наистина имаш проблем отиди на лекар

**semi4ka** · 02-01-2009, 19:00

Абе вие всичките ЯЖ ЯЖ ЯЖ ЯЖ

аз като ям не напълнявам незнам защо но съм си същата вече от 3 години напълнявам моментно докато се наям и после пак няма нищо

**bestshoot** · 02-01-2009, 20:55

ае и аз искам да напълнея вси4ки искат да отслабват ама аз съм много слаб.Даже ве4е ме тревожи 4е съм толкова слаб

Тема: как да напълнея

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

как да напълнея

Re: как да напълнея

Правила за публикуване