- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- 15 кг - 2 месеца
леле 15 кг за 2 месеца са много.Толкова ли са ти спешни тези 15 кг за толкова малко време?Защо не се сети по - рано? иначе хубаво че си си купила изглежда наистина си решена да отслабнешаз в момента се опитам да сваля 4-5 кг до лятото ии никаква по специална диета не правя
повече движение
просто с по - малко хляб (тва ми е мн трудно
иначе най - добре без никакъв хляб) абе като цяло намали по - калоричните храни ся да не изброявам
за жалост нз колко време да тренираш за да даде ефект
![]()
![]()
Cruel Intentions