Спортувате ли когато сте в цикъл???

[cherrygloss]

Първия ден само имам силни болки в кръста и ми е доста лошо, тогава не мога да си помисля за спорт. Следващите дни вече мога .

[Adynamia]

Аз никога не съм имала болки и следователно си играя физическо. Ноооо... по 'онова време на месеца' кръвното ми е като на 90 годишен пенсионер. Ту ниско - ту високо.

[gersinkaa]

Аз също не играя или поне първите 3 дни, защото имам адски болки, понякога не ходя на училище първите 2 дни.. Много болезнен цикъл имам, направо.. По 4-5 спазмалгона пия.. И ми е обилен, но ако не беше обилен и не ме болеше щях да си играя, какво толкова...

[lixofana]

ето тук нещо интересно : http://www.aktivniizdravi.bg/nutrition.php?id=29

[JustForFun]

Аз нямам проблеми с цикъла . Трае 4 дена и само при първия ден е силно,но вече се свиква и дори и с бели панталони да съм не е проблем. Ако съм на училище, винаги си тичам и правя упражненията както винаги. Дори и сега през ваканцията си правя упражнения дори и ако съм в цикъл. Чувала съм, че ако не са много натоварващи, даже могат и да помагат, като облекчават болката в корема и кръста и помагат при схващания.

[tsveti199]

по някой път да , но не всеки

[IAmTheRealMe]

Аз ,когато съм неразположена не играя по време на физкултура и се извинявам с тази причина.Просто не ми се играе.А когато ходя на тренировки само се опитвам да се пренатоварвам по-малко в загряването.

[vilito2589]

Мм днеска ми беше първия ден , в който дори не можех от леглото да стана ;xx . Аз по принцип не съм си от най - спортните личности, но не ме е пречило да играя в физическото. По - скоро не ми е приятно, докато усещам как ми тече кръв да играя примерно щафетни ..

[Yankee]

Аз никога не съм имала болки и следователно си играя физическо. Ноооо... по 'онова време на месеца' кръвното ми е като на 90 годишен пенсионер. Ту ниско - ту високо.

[lili12]

Нямам никакви проблеми.

[NomNomNom]

И първи ден да съм , и да боли зверски - пак се бъхтя.

[lady6]

При всеки е различно! На мен понякога ми е много и ме боли адцки и затова и аз не съм ходила понякога на училище. И не играя , защото ме е страх да не се оцапам и ми тече по много. Който може да си играе .

[VampireGirl95]

Еми преди да, вече не.

[GrippingBosh]

На мен също не ми пречи да спортувам ,бягам ,правя коремни преси ,упражнения за крака.Не съм от момичетата с жестоките болки ,но се е случвало страшно много да боли ,но рядко тогава ограничавам малко движението

[denzito]

Аз тренирам лека атлетика и тренировките ни са всеки ден,ако пропусна недай си боже треньора почва да ме издирва и после ми се кара,така че преди тренировка се тъпча с разни хапчета да не ме боли толкова много и тва е.Даже на последното ми състезание бях в цикъл,питате ли ме.

[malkasladka]

Да, естествено нищо не ми пречи стига да не ме боли ужасно много корема, че тогава направо не мога да седя права, какво остава за спорт, но това е само първия ден!

[smilelady]

зависи