по принцип като съм неразположена имам ужасни болки не само в корема, а и в кръста.. по цели вечери не мога да спа от болки... и отбягвам физически движения 1во защото е неприятно 2ро защото ме боли ужасно много и 3то защото голямото натоварване в този период в месеца е опасно - може да се получи кръвоизлив .. .. но ако ги нямах тези болки щях да си карам физическо и щях да спортувам - предполагам