Подходяща възраст НЯМА!!!
Възрастта е строго индивидуална при всеки ...
А най-подходящата възраст е тогава,когато се чувстваме напълно сигурни и осъзнаваме възможните рискове,знаем как да се предпазим от тях и какво да правим в случай,че ни се случи някой гаф