-
вредно ли е?
Вредно ли е да се ходи всеки ден на фитнес без почивка или тя да е 1 ден максим
-
да,мускулите имат нужда да почиватъ,а така ги пренатоварваш много .. почивай поне 2 дена,или пий нещо за възтановяване
-
Супер фен
Като например Аспирин
-
Мега фен
вредно е
води до отслабване на организма, поради прекаленото натоварване и може да има обратен ефект
Правила за публикуване
- Вие не можете да публикувате теми
- Вие не можете да отговаряте в теми
- Вие не можете да прикачвате файлове
- Вие не можете да редактирате мненията си
Правила