Ех, че прости лапета има ... жалки сте!

За авторката на темата най-доброто нещо е да ходи на фитнес 3 пъти в седмицата. Има фитнес за жени - стягат мусколите, топят се излишните мазнини и отделно структурата оправя на тялото. Просто е полезно! Са добре е да се ядът подбрани храни в смисъл има НВД- нисковъглехидратна диета... Колкото по-голями усилия се полат, толкова по-голям резултат Има сайт специално за фитнеса http://www.bb-team.org/. Тва не е просто спорт, а начин на живот