Разделна Диета ?!?

**diva4e92** · 03-04-2009, 18:11

Здравейте..Все по- често около мен се говори за въпросната разделна диета.1-ви ден се ядат белтъчини, 2-ри ден- варено, 3-въглехидрати, 4-плодове и се пият всякакви течности...
Та въпроса ми е някой пробвал ли я е, какъв е резултата?

**Pepincetyy** · 03-04-2009, 18:16

Не съм я пробвала, но според мен после ще има йо-йо ефект.

**cherrypezz** · 03-04-2009, 19:11

Тази диета е една от най-добрите,но трябва да се спазва 3 месеца...което е малко трудно.Не че се гладува,но 3 месеца е много време и няма как да не ги смесиш няколко пъти.

Ама ако си сериозна...това е ТОЧНАТА диета (другата е белтъчната,но тази е по-добра за организма).

**nesuni** · 03-04-2009, 19:27

Probvah qqq.......

e ne 4e ima mnnnn golqm efekt pri mene za6toto az q karah samo 1 mesec no smuknah malko.....i ne sam ka4ila kilogramite...

.........zasega,no sum sprqla hlqba i sladkoto,taka 4e nqma takava opasnost ot io-io efekt

**t1n4e7o** · 03-04-2009, 19:43

За мен това е най- добрата и смислена диета, защото това по- скоро е здравословно хранене, а не по цял ден да гладуваш.. хубавото тяло не се получава от глад... От глад се получава анорексия

**lcl** · 03-04-2009, 20:22

"това е най- добрата и смислена диета, защото това по- скоро е здравословно хранене" - не съм на това мнение... Причината идва веднага - закуската.

Все пак не разбрах откъде я измисли тази диета и какво се има в предвид "1-ви ден се ядат белтъчини" - какви белтъчини по-точно?

**t1n4e7o** · 03-05-2009, 03:00

Първоначално написано от lcl

"това е най- добрата и смислена диета, защото това по- скоро е здравословно хранене" - не съм на това мнение... Причината идва веднага - закуската.

Все пак не разбрах откъде я измисли тази диета и какво се има в предвид "1-ви ден се ядат белтъчини" - какви белтъчини по-точно?

порови се малко и ще видиш. доста хора са отслабнали без глад, вкл. и аз

**lcl** · 03-05-2009, 06:25

Няма какво да се ровя. Разбрах те какво имаш в предвид - гледаш нещатата само откъм килограми. И там ви е проблема на много хора.

**nesuni** · 03-05-2009, 19:57

lcl emi i 5 godi6nite znaqt kakvo e tova belta4ini:mlqko,mle4ni produkti,domati,zele,qica,soq i t.n
variva:bob,le6ta,grah i t.n
vaglehidrati:zahar i testeni izdeliq
plodove

0oo0o idi v deckata gradina da ti obqsnqt...tova ne e po moite sili

**Sissy90** · 03-05-2009, 20:10

Първоначално написано от nesuni

lcl emi i 5 godi6nite znaqt kakvo e tova belta4ini:mlqko,mle4ni produkti,domati,zele,qica,soq i t.n
variva:bob,le6ta,grah i t.n
vaglehidrati:zahar i testeni izdeliq
plodove

0oo0o idi v deckata gradina da ti obqsnqt...tova ne e po moite sili

В тестените изделия има и белтъчини и мазнини.
В зеленчуците има белтъчини и въглехидрати.
Във варивата също има белтъчини и въглехидрати.
Ти по-добре не разчитай на това, което знаеш от детската градина, защото там казваха, че дядо Коледа съществува и щъркелите носят бебетата.

**Lollys** · 03-05-2009, 20:21

тази така наречена разделна диета се казва диетата на Bad Cat , много е добра просто до сега не съм чувала оплаквания от нея, тая седмица я почнах. надявам се и при мен да има резултат

успех на тези които мислят да я почват

**lcl** · 03-05-2009, 21:37

Първоначално написано от nesuni

lcl emi i 5 godi6nite znaqt kakvo e tova belta4ini:mlqko,mle4ni produkti,domati,zele,qica,soq i t.n
variva:bob,le6ta,grah i t.n
vaglehidrati:zahar i testeni izdeliq
plodove

0oo0o idi v deckata gradina da ti obqsnqt...tova ne e po moite sili

Ами гледам, че не е по твойте сили. Доматът и зелето се числят към въглехидратните храни.

Аз питам за да видя какво са яли в дните на белтъчини. Запази си лафчетата за у вас.

**t1n4e7o** · 03-06-2009, 03:13

Първоначално написано от lcl

Няма какво да се ровя. Разбрах те какво имаш в предвид - гледаш нещатата само откъм килограми. И там ви е проблема на много хора.

А ти като отслабваш да не си оставаш същите килограми?

**cherrypezz** · 03-06-2009, 06:07

Първоначално написано от lcl

Първоначално написано от nesuni

lcl emi i 5 godi6nite znaqt kakvo e tova belta4ini:mlqko,mle4ni produkti,domati,zele,qica,soq i t.n
variva:bob,le6ta,grah i t.n
vaglehidrati:zahar i testeni izdeliq
plodove

0oo0o idi v deckata gradina da ti obqsnqt...tova ne e po moite sili

Ами гледам, че не е по твойте сили. Доматът и зелето се числят към въглехидратните храни.

Аз питам за да видя какво са яли в дните на белтъчини. Запази си лафчетата за у вас.

Месо!Има едни много гадно пилешки паржоли в пакетче ( такова можеш да ядеш) или пиле на грил само бялото месо,или аз веднъж ядох телешко варено,но ядох само месото ...... или пък кисело мляко.

**lcl** · 03-06-2009, 06:32

Първоначално написано от t1n4e7o

А ти като отслабваш да не си оставаш същите килограми?

На мен не ми се налага да си мисля килограмите. Поддържам форма винаги. Концентрирал съм се върху здравето, сърцето и спортните си резултати.

Първоначално написано от cherrypezz

Месо!Има едни много гадно пилешки паржоли в пакетче ( такова можеш да ядеш) или пиле на грил само бялото месо,или аз веднъж ядох телешко варено,но ядох само месото ...... или пък кисело мляко.

Месото е силно киселино-образуваща храна. Един ден на месо е пълна глупост. За това и питах всъщност какво разбирате под ден на белтъчини

**cherrypezz** · 03-06-2009, 06:47

Еми питаш ли ги тези,които са на белтъчна диета не 1 ден само...

**lcl** · 03-06-2009, 07:18

Първоначално написано от cherrypezz

Еми питаш ли ги тези,които са на белтъчна диета не 1 ден само...

Ами подиграват се със тялото си

**gLypChenCee** · 03-06-2009, 08:27

Най-добрата диета е да ядеш от всичко по малко и умерено.

Ако не прекаляваш с тестените продукти и сладкишите ще има по голям ефект и от това да правиш едногодишна диета.

**diva4e92** · 03-06-2009, 20:03

какво се има в предвид "1-ви ден се ядат белтъчини" - какви белтъчини по-точно?[/quote]

Ми всякакви млечни продукти- мляко, сирене, кашкавал! Също месо, яйца...

Тема: Разделна Диета ?!?

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

Разделна Диета ?!?

Правила за публикуване